Essere mamma è un viaggio meraviglioso, ma la pressione di essere perfette può spesso farci dimenticare chi siamo davvero. Sappiamo quanto sia facile sentirsi sopraffatte dalle aspettative, dagli impegni e dalle responsabilità quotidiane.
Ecco perché abbiamo creato "Mamma Serena", una guida basata sulla Mindfulness pensata appositamente per te. Questa guida ti aiuterà a ritrovare equilibrio, serenità e a riconnetterti con te stessa, al di là del ruolo di mamma.

Mamma serena

Dalle tecniche di base della Mindfulness alla gestione delle sfide quotidiane, la guida affronta ogni aspetto con occhio pratico. Insieme alla guida Mamma serena, troverai i nostri apprezzatissimi bonus!

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Ecco alcuni commenti sui nostri prodotti:

Luisa

"Ho passato un brutto periodo, avevo perso il lavoro e diventare mamma oltre alla gioia mi aveva portato anche un forte senso di inadeguatezza, ho trovato suggerimenti che mi hanno aiutato a raggiungere la tranquillità di cui avevo bisogno"

Costanza

"Avevo delle remore sull'utilità di questa guida, ma devo dire che mi sono ricreduta. Molto dettagliata e semplice allo stesso tempo. Ho trovato molto interessante il manuale sulla respirazione perché mi ha fatto scoprire i benefici che si ottengono utilizzando questa tecnica.Consigliato a tutti per vivere meglio"

 

Antonella

"Ho capito che per stare bene nella società devi prima stare bene con te stessa, piano piano sono riuscita a liberarmi della negatività che mi circondava e questo mi ha aiutata sia nel rapporto con mio marito che con i miei figli. Ottimo!"

Maria 

"Ho trovato molto interessante questa guida,

possono sembrare concetti scontati ma non è così, è utile per tutte le mamme, lavoratrici oppure no!"

Elena

"Da mamma lavoratrice posso dire che ho trovato molto utili i consigli, mi è piaciuto particolarmente il capitolo rifletti ed adatta. Utilissimo anche il planner settimanale, ormai lo utilizzo con regolarità. Consigliato."

 

Paola

"Ho acquistato i due prodotti e devo dire che li ho adorati entrambi! Non ho mai praticato la meditazione ma ne sono stata sempre molto attratta. Ora faccio meditazione e yoga e metto in pratica con grande entusiasmo tutti i suggerimenti che ho trovato."

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